L'histoire de Maison de Soi

“Tout le chemin de la vie, c’est de passer de l’ignorance à la connaissance, de l’obscurité à la lumière, de l’inaccompli à l’accompli, de l’inconscience à la conscience, de la peur à l’amour.” — Frédéric Lenoir

Maison de Soi est né d’une expérience intime, d’une traversée partagée par beaucoup : celle du stress, de la perte de sens, de la fatigue physique et émotionnelle, dans un quotidien qui va trop vite. J’étais alors dans une carrière exigeante dans la mode à Paris, coupée de mes sensations, de mon souffle, de ma vérité profonde. C’est le yoga qui m’a réouverte au vivant. Puis la sonothérapie, le yin, le repos profond et la nature, en particulier l’élément eau, m’ont permis de revenir à moi.

Avec 15 ans d’expérience en entreprise, je connais parfaitement les enjeux et le contexte professionnel. Ce que j’ai traversé, je le transmets à travers Maison de Soi, créé en 2022 comme un espace de reconnexion où j’accompagne les particuliers comme les professionnels à retrouver leur équilibre intérieur, à ralentir, à se reconnecter à leur corps et à leurs émotions, à libérer ce qui encombre pour avancer avec plus de clarté, de douceur et de stabilité.

Depuis 2010, je compile des milliers d’heures d’exploration personnelle. Depuis 2020, j’ai suivi plus de 850 heures de formation certifiées en yoga et sonothérapie, enrichissant sans cesse ma pratique et mon enseignement.